pravozakoniya.ruИнвестируем во внутренний мир!
Время кризиса трактуется и воспринимается очень по - разному.
Чаще всего эти слова рождают ассоциацию напряжения, беспокойства, трагизма.
Я не разделяю этого. И не потому, что «кризис – это всего лишь толчок к новым возможностям», как любят говорить психологи.
Мне гораздо ближе позиция, которую гениально и просто высказал в недавнем телевизионном интервью артист и шоумен Андрей Фомин: «Кризис – это время отдыха, время не внешних, а внутренних накоплений, время заняться собой. И, слава богу, что есть эти паузы, ибо в гонке за добавленной стоимостью мы так легко и опустошительно теряем себя».
Может быть, это и прозвучит несколько неожиданно, но есть путь безусловного выигрыша от сложившейся ситуации!
И путь этот в том, чтобы использовать нынешнее время неопределённости и перемен для активизации своих жизненных сил, для того, чтобы гармонизировать взаимодействие тела, души и ума, дополнив привычную внешнюю реализацию внутренней целостностью.
Только тогда, когда в нашей жизни будет неиссякаемый источник радости и хорошего настроения, мы будем мощно, эффективно и творчески реализовываться. Потому что, когда есть силы радоваться, нет необходимости заботиться о том, где найти силы для преодоления.
Когда мы в радости - нам горы по плечу!
Это закон, касающийся всего – бизнеса, творчества, личных отношений, семейного благополучия, заботы о детях.
Задумайтесь, что может дать ребёнку усталый, буквально выпотрошенный серьёзными взрослыми проблемами, родитель?
Усталые родители – обездоленные дети!
Что греха таить, слишком часто искренность и заинтересованность общения с ребёнком мы заменяем той материальной обеспеченностью, которую ему создаём!
Мы убеждаем себя в том, что наша забота о развитии наших детей в том насыщенном графике студий, секций, кружков, клубов, который мы им обеспечиваем.
И как бы мы не наскребали по сусекам своей души остатки приятия, искренности, внимания в тот момент, когда возвращаемся домой, ребёнок, будучи тонко настроенной и остро воспринимающей мир мембраной, на подсознательном уровне чувствует нашу действительную опустошённость и отсутствие сил на общение с ним с удовольствием!
И отвечает на это серьёзными внутренними зажимами, блоками, страхами, капризами, протестами, вызовами, обидами, болезнями, отстраненностью.
Помните правило техники безопасности, о котором нам каждый раз напоминают стюардессы во время полёта: «Сначала наденьте маску и обеспечьте кислородом себя, а потом - на ребёнка»?!
Чтобы спасти ребёнка, нужно выжить вам!
Нам всем важно очень хорошо понять, что вырастить счастливых и свободных в творчестве и развитии детей может только человек, полный сил и интереса к жизни, богатый хорошим настроением, физическим здоровьем и высоким интеллектуальным тонусом.
Только тогда, когда мы с вами в таком состоянии, мы обеспечиваем нашим детям возможность их естественной и яркой реализации.
Всё остальное – только в дополнение.
Всё остальное без нашей внутренней гармонии и целостности – простите, суррогат.
Так что, начинать надо с себя.
Будем в порядке мы, будут в порядке наши дети.
Существуют в нашем городе многочисленные фитнес клубы, тренинги личностного роста, занятия из циклов «Путь к себе». И это здорово.
Каждое из этих направлений – важно и ценно.
Но этого мало.
Каждому времени свойственен свой стиль, своя культура отдыха. И наше время настоятельно диктует потребность в новом, не стандартном, инновационном отдыхе, в программах, которые работают с нашей усталостью (а усталость нашего века не столько физическая, сколько психоэмоциональная), помогая нам восстанавливать внутреннюю энергию и возрождать радость существования.
Подобный отдых - прямая дорога к успешной социальной реализации.
Для того чтобы накапливать внешнее (деньги, признание, власть,…) надо не забывать накапливать внутреннее.
И подобный отдых – верный путь к счастливому детству тех, кто нам дорог.
Чтобы разделить радость с ребёнком, услышать и понять его, надо иметь на это внутренний ресурс.
Безусловно, в подобных программах нуждаются и наши дети.
Достаточно вспомнить всего лишь один немаловажный момент: как просыпаются малыши, те, кто ещё не вписан в социум с его законами, нормами, требованиями соответствий, обязательствами и условностями. Они просыпаются радостно и широко распахнув глаза, счастливые начатым днём, принимающие его целиком и полностью, готовые к встречи со всем, что несёт этот мир.
А как просыпаемся мы с вами или даже наше уже подрастающее потомство? В лучшем случае – со спокойным осознанием, что вставать надо. Конечно же, случаются и с нами моменты радостного пробуждения и желания действовать. Но, к сожалению, исключения только подтверждают правила. Итак, с ростом, наши дети впитывают те правила игры, которые диктует им мир, изменяя и подстраивая под них своё внутренняя пространство, подгоняя под общепринятые мерки своё индивидуальное «Я». Есть ли шанс помочь нашим детям соответствовать, не ломая, расти, не теряя, взрослеть, не изменяя себе?
Должен быть.
Наша с вами задача, проявив должное внимание к своему внутреннему состоянию, создать, организовать для детей такой отдых, такие программы, чтобы все органы чувств, данные человеку природой, развивались у наших детей едино и полно, без перекосов, с неоправданной доминантой чего-то.
Чтобы пояснить свою мысль, остановлюсь на одном из многочисленных вопросов этой сферы: наш активно меняющийся мир привёл к тому, что максимально полно мы взаимодействуем с ним, с миром, посредством органов зрения. Недозагружая при этом слух, обоняние, осязание. Недозагруженные, они потихоньку атрофируются. А перегруженность органов зрения приводит серьёзным проблемам со здоровьем (начиная с самих органов зрения, и далее – по цепочке), заканчивая сужением нашей осознанности, наших возможностей. Это всё равно, что, имея две ноги, мы начинаем использовать только одну. Далеко ли ускачем на ней? А понимая это, не стоит ли нам, взрослым, позаботиться о том, чтобы специально разработанными программами отдыха, грамотно, тонко и красиво выстроенными Inner-турами, поддержать наших детей, помочь их адаптации к взрослому миру без потери выданных природой возможностей?!
Интересные и жизненно важные задачи.
И решать их надо именно сейчас!
Программы по методикам многих известных авторов, нацеленные на комплексное решение озвученных проблем, с успехом идут в Москве в рамках проекта «Иннер-туризм» (http://ozevs.ru/nestandartnij-otdih.html).
Все программы эффективны и доступны для людей любой физической подготовки.
Автор: Елена Селеменова
Программы нестандартного отдыха Иннер - туризм http://ozevs.ru/nestandartnij-otdih.html Автор: Елена Селеменова http://www.ozevs.ru